2023年の花粉飛散状況は2022年と比べ多く、既に花粉症対策グッズも販売され、地域によって花粉の飛散状況に差があるので、特に多い地域の方向けに花粉症対策最強グッズをご紹介しますので、参考にしてみてくださいね！
スギやヒノキの花粉やイネ花粉など、広い範囲に飛散していて、車など黄色くなっている時があるので、注意が必要です。
2023年は特に注意する地域はどこでしょうか？
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花粉症対策最強〜2023年花粉何倍？スギ・ヒノキ花粉飛散が特に多い地域は？
日本気象協会での「2023年春の花粉飛散予測（第3報）」の発表が、2023年1月19日にあり、例年並みややや多くなる地域や非常に多い地域などがわかってきました。
例年並みの地域は九州地方で、例年よりやや少ない地域が北海道のようです。
逆に四国と中国、近畿、北陸ではやや多くなり、東海と東北では多く、関東甲信では非常に多くなる予報です。
もう少し詳しく調べてみました。下記は2023年の予想で、2022年との比較になります。
東北地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
宮城県と福島県は非常に多く、岩手県と山形県はやや多い。
関東甲信地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
埼玉県と長野県を除いた他の地域は、非常に多い。
北陸地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
石川県で非常に多い。
東海地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
静岡県と三重県で非常に多く、愛知県と岐阜県でやや多い。
近畿地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
滋賀県や大阪府、奈良県、和歌山県で非常に多く、京都府、兵庫県で多い。
中国地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
岡山県と広島県で多く、鳥取県と山口県はやや多い。
四国地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
香川県と愛媛県、高知県で非常に多く、徳島県は多い。
九州地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散は？
熊本県と鹿児島県は非常に多く、長崎県と大分県は多く、佐賀県と宮崎県はやや多い。
花粉症対策最強〜2023年花粉何倍？お顔にフィットするマスク着用！
専用マスクの装用は、通常のマスクよりかなり花粉の侵入を防ぎ、鼻や喉などの症状を和らげてくれる効果があります。
通常のマスクでは花粉の侵入を約70％カットし、花粉症専用マスクは約84％カットしてくれます。
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お顔にフィットすることで、隙間ができにくく花粉の侵入を防ぐことができるので効果的です。
インナーマスクでさらに、花粉の侵入を防止できます。
花粉症対策最強〜2023年花粉何倍？花粉に良いお茶で内側から防止！
花粉に良いお茶はいろいろ販売されていますが、やはり効果が見込めるお茶を飲んで安心したいですよね？
↓こちらは効果があるお茶ということで、花粉を撃退してリラックスできそうです。
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ストレスでイライラしていると、目を擦ってみたり、思いきり鼻をかんで悪化させてしまうこともあるので、まずは気持ちを落ち着かせるようにすると良いですね！
花粉症対策最強〜2023年花粉何倍？空気清浄機でお部屋をクリーンに！
帰宅すると花粉をつけてくる状態になります。
空気清浄機を使用することにより、花粉などを吸い込み、マイナスイオンの綺麗な空気にしてくれることにより、呼吸もラクになってきます。
そのためには、部屋の掃除もこまめに行うと効果的になります。
花粉症対策最強〜2023年花粉何倍？目の痒みを予防グッズ
目の痒みを予防するのは、花粉専用のメガネの着用が良いでしょう。
目に入る花粉の量を大幅に減少させることができ、普通のメガネは約40％カットのところ、防御カバーのついた花粉症専用メガネでは、約65％もカットすることができます。
コンタクトレンズは花粉の時期は刺激を受けやすく、アレルギー性結膜炎になる可能性があるので、注意が必要です。
目薬なども効果的ですね！
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また花粉の時期は、うがいを習慣づけることで症状を軽減させることができます。
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花粉症対策最強〜2023年花粉何倍？過去10年の平均値と比べて
花粉飛散状況は、花粉が少なかった翌年に花粉飛散の確率が多くなる傾向があるので、2023年春のスギ・ヒノキの花粉飛散状況は、一部の地域を除き全国的に多くなり、半数以上で過去10年の平均値の1.5倍以上になる予想です。
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花粉症対策最強〜2023年花粉何倍？花粉飛散が多い地域での花粉症対策グッズをご紹介！！まとめ
2023年の花粉飛散状況は2022年と比べ多く、半数以上で過去10年の平均値の1.5倍以上になるとされています。
花粉症対策最強グッズで、花粉から身を守り快適な生活を過ごしてみてくださいね＾＾
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日頃のちょっとした準備で、イライラの少ない生活はおくれます。
まずは身の回りの改善から始めてみてくださいね♪
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