「 生活 」 一覧
最適な入浴の温度は42度より上か下か？ 疲労回復と認知症予防に適切な入浴法とお風呂の温度について
2021/03/05 | 生活, 美容と健康, 介護 お風呂、入浴、リラックス、交感神経、副交感神経
毎日の入浴はとても健康的で、入浴による温熱作用で血流が改善され、新陳代謝が活発になり筋肉や関節の痛みが和らぎ、リラックス効果などが得られ、また毎日の入浴は認知症予防や介護度にも深く関わりがあり、入浴時
室内での簡単ストレッチ！ ウォーキングと併用してトレーニングすると効果抜群
2021/03/02 | 生活, 美容と健康, 運動 ストレッチ、簡単、室内、ウォーキング
花粉の時期はなかなか外に出るのも辛く、ウォーキングで体をほぐしたくてもなかなか気後れして行動に移せないので、室内でできる簡単ストレッチはないか調べてみました。 専用マットがな
花粉症対策に効く食事と、花粉の飛散量が少ない時間帯のウォーキングで免疫力アップ！
2021/02/26 | 生活, 美容と健康, 運動 花粉症対策、ウォーキング
花粉が飛び舞う時期になり、一日中くしゃみや鼻水、喉のイガイガや目の痒みに悩まされている人が多くなる中、健康的に軽い運動をするために、ウォーキングや山登り、ハイキングなど出かける機会を増やそうと努力して
50年の時を経て、砂丘に埋まる錆びていない缶を発見！ 70年代前半も今もファンタは愛され続けている
2021/02/23 | 最新情報, 生活 ファンタグレープ、鳥取砂丘
2月16日に鳥取砂丘から出土した「ファンタグレープの空き缶」は、50年前にポイ捨てされたものと判明され、発見した鳥取砂丘ビジターセンターの職員もファンタの初期の缶に驚いていました。
最後まで使い切れる注射器と、やはり出た副作用で不安拡大！ そして不織布マスクの効果的な使い方
2021/02/21 | 最新情報, 生活, 美容と健康 ワクチン、注射器、マスク、副作用
コロナウイルスのワクチン接種が始まって医療従事者から順に接種し、接種後30分は職務に従事せずに副反応など確認していましたが、富山県の富山労災病院で副反応の疑いがある職員が出て、蕁麻疹の発生があったと公
福祉が整っている国に潜む落とし穴！ 夢や希望を持つことが幸せへの第一歩
2021/02/18 | 最新情報, 生活, 仕事 福祉、生活保護、障害者年金、使命感
福祉が充実している国と言えば、フィンランドやデンマークなどの北欧が思いあたりますが、生活保護制度や障害者年金などの福祉面が充実してきている日本も、30年ほど前までは地下街や公園などを住まいとしている浮
「クラブハウス」アプリはルーム内の記録を残さないシステムが、犯罪やトラブル調査のハードルを上げる
2021/02/08 | 最新情報, 生活, iPhone, アプリ クラブハウス、記録、犯罪
2020年3月に、コミュニケーションアプリを使用開始した「クラブハウス」ですが、招待制のSNSであるためメルカリで一時、招待枠が高値で出品され問題になったこともあり、その他ルーム内の会話記録を残す事を
春の嵐と三寒四温で徐々に暖かくなり、花粉に悩まされる季節が到来！
2021/02/06 | 最新情報, 生活, 災害 春の嵐、三寒四温、地球温暖化
地球温暖化の影響で最近では2月から暖かな日が続き、発達した低気圧により台風並みの暴風「春の嵐」や、メイントーム（5月の嵐）と呼ばれる現象で、早くから花粉症になる人が増えてきています。
登録者急増「クラブハウス」アプリは招待制〜 1人につき2人ご招待 昔はmixiも招待制だった
最近ブームになっているのが、「Clubhouse クラブハウス」アプリで、招待制で誰かに招待してもらえないと入室できないシステムになっていて、昔のmixiと同じ感じですが、ただし1人につき招待できるの
