最適な入浴の温度は42度より上か下か? 疲労回復と認知症予防に適切な入浴法とお風呂の温度について

毎日の入浴はとても健康的で、入浴による温熱作用で血流が改善され、新陳代謝が活発になり筋肉や関節の痛みが和らぎ、リラックス効果などが得られ、また毎日の入浴は認知症予防や介護度にも深く関わりがあり、入浴時間や入浴の温度などを …