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保護猫カフェ「ひだまり号」二階建てバスの生活と、甘噛み対処法

保護猫カフェ「ひだまり号」では、愛らしい猫たちと触れ合うことができる素敵な空間の二階建てのバスの中で、 自活不能な猫たちを愛情を持って育て、名古屋市愛護センターに保護された猫たちを、理解ある里親さんに譲渡するお仕事をしています。

じゃらんnetでは、「猫カフェ」二階建てバスの中で可愛い猫ちゃんたちがお出迎え(ソフトドリンク飲み放題)60分間のプランで、愛猫家さんと触れ合うための予約システムを用意しています。

二階建てのバスのソファーのシートの中に、手持ちのバックや荷物など入れることができ、ソフトドリンクは自由に飲むことができます。

また予約にはPontaポイントが使え、ポイントも貯められるので嬉しいです。

二階建てバスの不思議な空間

バスの中は快適空間

名古屋市にある「保護猫カフェひだまり号」のバスの中は、外の日差しがしっかり差し込む明るい室内で、猫たちがくつろぐ不思議な空間でもあります。

お一人様1,320円からで、5歳~小学生は1,100円(15分延長ごとに別途275円)で、60分ソフトドリンク飲み放題になっています。

ドリンクなど猫たちにいたずらされないように、しっかり管理をお願いしています。

入室の対象年齢は5歳以上となっていて、時間まで猫たちと触れ合うことができます。

「ちゅーる」を100円で購入し、オプションであげられることになっています。

その時、服が汚れないようエプロンを貸してくれるので助かります。


入室後の約束事

バスの中は不思議な空間

靴下は必ず履き、ご来店時と退店時には必ず手洗いと消毒をお願いしています。

抱っこは必ず座って膝の上でして、嫌がる時には無理に抱っこしないでください。

大きな物音や声を出さないように、お子さんの行動にはお家の方が注意して見守っていてください。


甘噛みするのはなぜ?

猫は遊びの対象を「獲物」と思い込んでいるので、攻撃する対象として人の手を噛みに行きます。

成猫になった時に、子猫の時に手で遊ばせていたクセが残っていると、甘噛み以上に噛まれて思わぬケガにつながることがあるので、必ずオモチャを使うようにしてみてください。

愛情表現

子猫が甘噛みするのは、母猫に甘える愛情表現のひとつで、甘えたい時や遊んでほしい時に甘噛みをします。

また飼い主に撫でられて気持ちよくなり、お返しのつもりで甘噛みすることもあります。

スキンシップ

反対に、飼い主の行き過ぎたスキンシップに不満があって、甘噛みをすることもあります。

飼い主が触っている時間が長すぎたり、触れた部位が猫の苦手な箇所だったり、力が強すぎたりすると甘噛みすることがあるので、しつこく触わらないことが一番です。

お手入れの時間

猫は束縛されることが苦手な動物なので、爪切りやブラッシングなどのお手入れが長引くと暴れ出すことがあり、1回のお手入れの時間をできるだけ短くするように工夫してみましょう。


甘噛み防止の方法

遊びの時間

室内で飼われているとストレスが溜まり、遊びの時間が必要になってきます。

1日に数回、10分でも遊んであげるようにすると、狩猟本能が満たされて甘噛みすることも減ってきます。

しばらく姿を消す

甘噛みがエスカレートしてきた場合は、別の部屋に移動したりして一時的に姿を消すと、「噛めば飼い主さんがいなくなり、遊んでもらえなくなる」と学ばせることができます。

大きい声を出す

噛まれた時に痛がると、猫は自然と力加減を覚えていくので、飼い主が「痛い!」と大声を出すことも、甘噛みされない方法の一つでしょう。


まとめ

「保護猫カフェひだまり号」では、クラウドファンディングを実施し、236名の方の支援を得ることができたようで、「ひだまり号別館」を作り、病気の治療後の療養用シェルターとして利用することができました。

また猫たちの治療に専念できるように、ICUを設置することもできました。

不思議な二階建てバスの空間で、猫たちが元気に暮らしていることを願うばかりです。

甘噛みについても、猫の愛情表現の手段ということがわかれば、ますます愛らしい存在になりますね。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

生後一ヶ月の子猫の里親募集をし、やさしい里親さんに譲渡されることを希望している子猫たち

生後一ヶ月の子猫の里親さんを募集している地域やペットショップなどがあり、産まれて間もない子猫のために、ワクチン接種や避妊・去勢手術などは、飼い主さん(里親さん)の方でお願いしたいとアナウンスしています。

里親募集する理由として、野良猫が庭で子猫を産んでしまい一時的に保護しているけれど、すでに先住猫や犬などを飼っているために、これ以上の飼育は不可能ということで、子猫の里親を募集しているお宅などから連絡が入ってきます。

譲渡費用(医療費、交通費など)のご負担や、責任をもって生涯大切に可愛がってくれることを譲渡条件にしています。

ボランティアさん急募!

ちょっと狭いなぁ~~ギュウギュウだ

保護猫ちゃんが増えていく中、一時的な飼育をしてくれるボランティアスタッフさんが不足している施設があります。

自宅で子猫を飼うことができなく、でも子猫のお世話をしてみたい人には夢のような空間だと思うので、求人募集の掲載などチェックしてみるのも良いと思います。


多頭飼育崩壊の実態

飼育する能力がない人が、次々とペット達を引き取ったり、野良ちゃんを拾ってきたりして、多頭飼育崩壊になっている飼い主さんがいて、その無責任さがペットたちにとっての虐待に繋がり、譲渡する中でも問題になっています。

以下のような実態が浮き彫りになっています。

里親先はゴミ屋敷で、感情を失うペットたち

認知症の人が猫を引き取り、放置

餓死寸前の子猫が、人間に対し恐怖心を持つ

口がきけないペット達には、あまりにも可哀想な実態であるので、全てのペットたちが幸せになれるように、飼育する能力がある人に譲渡していきたいですね。

全国に店舗を展開するペットショップ

ある一部のペットショップで、保護猫ちゃんの里親さんを探しています。

ねこの種類については、下記をご覧ください。

スコティッシュフォールド
ヒマラヤン
ペルシャ
アメリカンショートヘアー
キンカロー
マンチカン
ラグドール
アメリカンカール
セルカークレックス

只今、生体管理センターにて保護されている猫ちゃんもいます。

事情により飼い続けることが難しくなった飼い主さんが、やむなく手放すケースもあり、保護活動は終わりを迎えることはないようです。

生後一ヶ月の子猫の里親募集


野良猫が庭で子猫を産んでしまうケースや、飼っている猫がたくさんの子どもを産み、引き取り手がなく野良猫になってしまうケースなどいろいろですが、生後一ヶ月の子猫であれば、赤ちゃんの時から飼育してみたいと考えている家庭もあるようです。

子猫はやはり譲渡の人気が高く、子猫が保護されるのを待つ人もいるくらいです。


まとめ

サビトラのお利口な猫

トラ模様の猫にはキジトラ、茶トラ、サメトラ、サビトラなどいて、それぞれ性格は違いますが、我が家にやってきたメス猫ちゃんは、サビトラでとてもお利口な猫なので、ボランティアスタッフさんからも「手がかからないので育てやすいと思いますよ。」と言われていました。

模様によって性格が違うのは不思議ですが、いたずら好きなのはみんな変わらないと思います(笑)

大人しい猫は年齢がいっているか、飼い主さんのことを安心しきって心を開いている証拠ではないかと思っています。

家にきたメス猫ちゃんも、もうすぐ2歳ですが、だいぶ慣れてきて警戒することもなくなってきました。

以前、生後一ヶ月の子猫を拾ってきて、初めから育てたことがあるので、猫慣れしてるのかもしれませんが、信頼関係はすでに築けていると思います。

大切に育てていきたいですね。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

保護猫の関連記事


保護猫の命を救う「里親募集ガイド」で、各種団体や動物病院と連携をとっている千葉 松戸市

保護猫について千葉県松戸市では、子猫や成猫の里親募集をしていて、飼い主が見つからなくやむなく殺処分される子猫や成猫を減らすために、ショップで購入する前に一度里親になることを検討してほしいと呼びかけています。

そして様々な理由で猫の里親を捜してる方は、「里親募集ガイド」をご覧下さいとアナウンスしています。

とても残酷なことですが、保健所に連れて行かれると数日間保護された後、引き取り手のない猫たちは、窒息死による殺処分をされてしまいます。

年間約10万頭にもなる猫たちが、殺処分されているという実態を知って、いたたまれない気持ちになりました。

そうならないように里親さんを探して、安全安心な譲渡ができることを望んでいます。

応援して助けよう!

猫たちの殺処分を減らすため、全国のボランティアや各種団体が保護活動をしていますが、「里親になる」というペットの入手方法は、まだあまり普及されいないのが現状です。

「里親になる」というペットの入手方法を普及さることで、ボランティアスタッフの負担を減らし、より多くの猫たちを幸せできればと、松戸市は愛猫家の皆様に協力をお願いしています。


保護猫ちゃんの里親になる

現在、年間約10万頭にも及ぶ犬猫たちが殺処分されています。

ペットの飼育を考えられている方は是非ショップで購入する前に、地域で定期的に行われている譲渡会に足を運んでみてください。

そこでは、猫を保護しているスタッフさんに猫の性格やしつけ方などを聞いたり、生涯の家族になる猫ちゃんとの出会いを楽しむことができます。

また子猫のうちから里親になることを検討している家庭では、予防接種や避妊や去勢など、必ず動物病院を受診して責任もって面倒みるようにと呼びかけています。

最近は里親を装う詐欺なども存在しています。

譲渡後にペットショップに転売したり、ネットなどで売るような無責任な行動をとる人がいるため、保護活動をしている人達も、厳しく里親希望者を選ぶようになってきています。

そのような無責任な人がまれに存在しているために、万が一の時の被害を考え、里親募集の選定は狭き門になってきているようです。


里親さんの条件

千葉県では譲渡を受けるための条件をすべて備えた方が、譲渡会に参加が出来るようになります。

原則として、6歳以下のお子さんがいる家庭への譲渡は行っていませんが、以前子猫のうちから飼ったことがあり、猫の扱いに慣れている家庭で、お子さんの行動を監視し指導できる家の場合には例外もあります。

18歳以上で経済能力のある人に、飼っていただくのが条件です。

定期検診のための、動物病院への受診は必須になっています。

終生愛情と責任を持って飼育し、許可なしに他人への再譲渡はしないようにしてください。

伴侶動物としてのみ飼育し、再譲渡・販売・貸出し・展示・動物実験などには絶対に利用しないようにしてください。

飼育について家族の同意が得られていて、飼育できる環境に居住していることが条件です。

完全室内飼いができ、脱走する危険性のない状態であるようにしてください。


手を伸ばせば救える命がある

まだ小さな命だけれど・・・

他の救出方法として、NPO法人が行なっている「犬と猫のためのライフボート」があり、面会や譲渡会などが定期的に行なわれています。

受入れ数も年々増えていて、譲渡した数も右肩上がりで、死亡率も減っています。

保健所などで殺処分されるはずだった犬や猫を施設に保護し、里親さんを探す活動を行っている団体ですが、スタッフさんを募集していて、いつでも万全な体制をとっています。

施設内には附属動物病院が完備されていて、施設の犬猫のための医療や保護された犬猫専門の外来診療が提供されています。

そして理由があり譲渡するのが困難な犬猫たちは、施設内で飼育されることで殺処分されずに命が救われています。

現に2021年1月には、犬猫の累計救命数が20,000頭を超えました。


まとめ

犬猫の里親さんを探すために、行政が「里親募集ガイド」などで呼びかけ、全国のボランティアさんやNPO法人、そして動物病院などが連携をとって、殺処分の運命にあるペットたちの命を救っていることを知り、愛情の深さを感じました。

生きようとしている動物たちの命を絶つことが、どれだけ残酷なことなのかを知り、そのことに真剣に向き合っている団体やボランティアさんがいることに、救われた気持ちになりました。

保護猫ちゃんを救うため、保護猫ちゃんがいる「猫カフェ」も増えてきているので、大切にされている姿を見れば里親を希望する人達も増えていくことだと思います。

これからも、多くのペットたちが救われると良いですね。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。


こちらの記事も是非参考にしてみてください。

里親さんを待つ子猫たち

保護猫「譲渡会」で子猫たちの里親募集 動物病院とボランティアスタッフさんとの連携とは?

保護猫「譲渡会」の心構えと、東京近郊での子猫たちの里親募集は、動物病院とボランティアスタッフさんとの連携で、シェルター利用のご案内からトライアル期間の約束事などしっかり決められていて、子猫にとっても里親希望者にとっても安心して生活できるように、活動指針や里親条件に沿って、保護猫「譲渡会」が行われています。

このように里親を待つ子猫たちの譲渡会の開催や、猫関連グッズショップの機能を兼ねた猫カフェスペースなどが最近増え続けています。

すぐに子猫と暮らすことができないにしても、譲渡会や猫カフェに足を運んで、少しの時間でも子猫と戯れることができれば、ボランティアスタッフさんとの繋がりもでき、将来的に子猫を迎え入れることができるようになってくると思います。

子猫の里親募集 活動指針

活動の基本は、1匹でも多くの子猫たちを助けることで、多くの里親さんを見つけて譲渡し、1匹でも不幸な子猫を増やさないことです。

そのために、不妊手術を済ませた子猫を譲渡しています。

また早期不妊去勢手術について、子猫がシェルターに来てから譲渡対象になるまでの間、初めて子猫を飼う方でも安心して飼っていただけるように、引き渡し後のサポートもしています。

なお個別の面談が終了してから、縁のある子猫のトライアルをお願いしています。


シェルターご利用のご案内

シェルター内は静かにね!

子猫たちがパニックを起こさないように、シェルター内では静かに見守ってください。

飲食物や玩具などの持ち込みや、ペットの同伴は禁止されています。

フラッシュを焚かなければ撮影は可能です。

シェルター内は禁煙です。

猫カフェなどでも同様の案内がされていました。

そして寝ている子猫を無理に起こすような行為はしないでください・・ということもマナーとして説明されました。

入室時間なども決められていて、時間になったら退出し、混雑しないようにしています。


里親さんの条件

原則として、6歳以下のお子さんがいる家庭への譲渡は行っていませんが、以前子猫のうちから飼ったことがあり、猫の扱いに慣れている家庭で、お子さんの行動を監視し指導できる家の場合には例外もあります。

18歳以上で経済能力のある人に、飼っていただくのが条件です。

定期検診のための、動物病院への受診は必須になっています。

終生愛情と責任を持って飼育し、許可なしに他人への再譲渡はしないようにしてください。

伴侶動物としてのみ飼育し、再譲渡・販売・貸出し・展示・動物実験などには絶対に利用しないようにしてください。

飼育について家族の同意が得られていて、飼育できる環境に居住していることが条件です。

完全室内飼いができ、脱走する危険性のない状態であるようにしてください。

以上のように、安心して譲渡できる里親さんに引取られることを、関係者の皆さんは強く望んでいます。


保護猫の里親活動

里親さんを待つ子猫たち

飼い主のいない猫は苦情やトラブルの原因になっていて、どうしたらよいかという相談や、「猫を助けて!」という動物愛護の受付けなどをしています。

そして飼い主のいない野良猫などに、ある動物病院では3つのことについて取り組んでいました。

  1. TNR活動

TNRとは、Trap・Neuter・Return(トラップ・ニューター・リターン)を略した言葉で、捕獲器などで野良猫を捕獲(Trap)し、不妊や去勢手術(Neuter)を行い、元の場所に戻す(Return)ことです。

  1. TNTA活動

Trap(捕獲)とNeuter(不妊・去勢手術)まではTNRと同じ内容ですが、Tame(人に馴れさせる)し、Adopt(譲渡する)するまで行います。

  1. 傷病猫の治療

骨折や手術が必要なケガをしている猫は、保護者のみ受付けして費用は保護者負担で、人馴れしている猫は治療中から里親募集をしています。


まとめ

保護猫ちゃんの里親活動は最近盛んになり、やはり動物愛護で保健所で引き取り手のない子猫の命を守るために、ボランティアスタッフの方々が動物病院と連携して「譲渡会」を定期的に行なっています。

実は私も「猫の譲渡会」で、あるメス猫ちゃんと出会い、2週間のトライアル後に家に迎え入れることができました。

保護された時は子猫だったと思いますが、すくすく育ってもうすぐ2歳になります。

家にも慣れ、少しの物音で敏感に反応することもなくなり、今ではのんびりと暮らしています。

少しの間、野良ちゃんで育ってきたので、行動は俊敏でエサを食べるのも早いですが、いつも気持ちよさそうに寝ています。

このように、のんびりした環境の中で、元気に生活できる猫ちゃんたちが増えてくれると良いですね。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

コーヒーの特殊「コピ・ルアク」 エスプレッソを淹れるバリスタでもレア過ぎるコーヒーとは?

カフェで淹れるコーヒーは、エスプレッソマシンなどでカフェラテの時「ラテアート」を描く有名バリスタさんがやっているお店では、1杯のコーヒーの値段が他店と違い高いですが、「コピ・ルアク」コーヒーはハンドドリップで淹れても希少価値があり、そのコーヒー豆はなかなか手に入らないので、その味と信ぴょう性も兼ね揃えた「コピ・ルアク」コーヒーの存在の意味を考えながら味わうことができたら良いと思います。

 

 

コーヒーや紅茶、そして緑茶は風味や味、摂取時の心身の高揚感など、味覚や臭覚を楽しむためにできた嗜好品ということが調べてみると載っています。

 

 

リラックスしたい時や、仕事などで一息つきたい時などに、味や香りを楽しみ健康にも良いコーヒーや紅茶や緑茶を飲む習慣があると良いと思います。

 

 

 

 

美容と健康を1杯のコーヒーから・・・

 

こちらの記事も是非参考にしてみてください。

 

美容と健康を1杯のコーヒーから・・・デトックス効果「むくみ解消」「免疫力アップ」

 

 

 

ジャコウネコの糞から採れるコーヒー

 

 

 

希少価値のある「コピ・ルアク」コーヒーは、ジャコウネコの糞から採られる未消化のコーヒー豆のことで、コーヒーを指すインドネシア語の「コピ」と、マレージャコウネコの呼び名「ルアク」「コピ・ルアク」と言われています。

 

 

コーヒー豆の原材料である「コーヒーノキ」の熟した果実だけを好んで食べるジャコウネコは、胃腸で種子を消化せずに、そのまま糞として排出し、それが「コピ・ルアク」というコーヒー豆で希少価値の高いものとして扱われています。

 

 

 

独特で複雑な香味を持つ特徴的なコーヒーで、ジャコウネコの腸内で消化酵素や腸内細菌が働いて、カフェインの含有量も通常の半分くらいになり、健康面でも優れているコーヒーです。

 

 

漫画の「はじめ人間ギャートルズ」に出てくるサルが、木の実を食べて腸内発酵されたものを酒として人間が飲むという状態と同じような感じですね。

 

 

 

 


「コピ・ルアク」コーヒーのお値段は?

 

農民がジャコウネコの糞探しをして、未消化の実や種を回収し綺麗に洗浄してから乾燥させ、ジャコウネコの「コピ・ルアク」コーヒー豆ができるので、かなり手間暇かけて作られています。

 

 

100gで約7000円なので、通常価格の約13~14倍ということになります。

 

 

 

ジャコウネコが食べるコーヒー豆の種の品質で、価格にも多少変化があるようです。

 

 

鶏卵と同じような感じで、高い餌を食べて育つニワトリの卵は、ブランド名が付いて販売されているので、ジャコウネコの糞からできるコーヒー豆も、コーヒーの実の品質によっても金額が変わってくるということですね。

 

 

 

一匹のジャコウネコから摂れるコーヒー豆の量は、なんとたったの3グラムと言われているので、コーヒー1杯分にも満たないことになります。

 

 

 


まとめ

 

通常のカフェでは取り扱っていないコーヒー豆で、それもジャコウネコの糞から摂れる「コピ・ルアク」コーヒーは、エスプレッソを淹れる一流のバリスタさんでも、なかなかお目にかかれたことはないと思います。

 

 

 

 

動物のお腹の中で発酵させて排出させるなんて、なんて原始的な製法なんだろうと思いますが、コーヒーの実を見つけていち早く食べてしまうジャコウネコの宿命のような気がします。

 

 

健康にも良い「コピ・ルアク」コーヒーですので、どこかで入手できたら一度飲んでみたいと思います。

 

 

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

 

美容と健康を1杯のコーヒーから・・・デトックス効果「むくみ解消」「免疫力アップ」

一杯のコーヒーから朝を迎えると、コーヒーのカフェイン効果で、集中力アップやコーヒーをデトックス スープ代わりにすることで「むくみ解消」「免疫力アップ」に役立たせ、コーヒーが脂肪燃焼をサポートすることで癌や糖尿病、肝臓病などから身を守ることができます。

デトックス スープとは?

 

野菜をたっぷり使った健康的なスープのことで、食物繊維をたくさん摂取することができるので、美容にも大変よく体質改善などにデトックス スープを活用されている方もいます。

 

まずは、大きな鍋に水と酒を入れて、人参やたまねぎ、ピーマンやきのこ、キャベツやセロリなどを次々に鍋に入れていき、すりおろし生姜を加えます。

 

 

煮込まれてきたらトマト缶や醤油、コンソメスープの素などを入れ、さらに煮込んでいきます。

 

 

出来上がったら小分けにして、冷蔵庫や冷凍庫で保管します。

 

 

 

 


デトックススープの効果とは?

 

便秘や腸内環境の改善

 

むくみの解消や免疫力アップ

 

基礎代謝の向上と美肌効果

 

 

 


「むくみ解消」「免疫力アップ」

 

コーヒーは万能ドリンクで、あまり知られていない医療的要因を持ったドリンクです。

 

1日3杯までのコーヒーが適量で、疲れによる体のむくみ解消や免疫力アップなど、本人が実感できる改善法から、結腸や直腸がんのリスクが低下し、パーキンソン病や胆石の予防、そして2型糖尿病のリスクを抑えられるなど嬉しい効果が見込めて、コーヒーの成分が万能薬だということがわかってきました。

 

 

 


コーヒーの成分

 

カフェイン

日本茶や紅茶にも含まれていますが、アルカロイド(天然由来の 有機化合物)の仲間で、眠気冷ましや利尿作用などの効果があります。

 

そして集中力をアップさせたり、運動能力を向上させたり、また自律神経の向上効果もあるので、コーヒーは体脂肪の燃焼からデトックスによるダイエット効果にも期待がかかっています。

 

 

ポリフェノール

コーヒーには、クロロゲン酸などのポリフェノールが豊富に含まれていて、がんや糖尿病、動脈硬化などの予防に効果があり、抗酸化作用から老化防止や生活習慣病の予防になります。

 

 

コーヒーオリゴ糖

整腸効果や体脂肪低減効果があり、やはりデトックスによるダイエット効果に期待がかかっているコーヒーです。

 

 

 


まとめ

すべてに万能なコーヒーですが、飲み過ぎには注意が必要です。

 

よく仕事中の眠気覚ましとして何杯もコーヒーを飲まれている方がいますが、逆に健康を損なうことになるので要注意です。

 

コーヒーに含まれるカフェインの血中濃度が上昇すると、不安や不眠症、興奮状態や胃腸障害を引き起こしたり、心拍数が早くなったりして気分が悪くなってくるので、コーヒーは1日3杯までにしましょう。

 

 

コーヒーをデトックス スープ代わりにして、むくみ解消や免疫力アップの効果が見込めるので、朝の1杯から始めてみても良いですね。

 

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

 

2021母の日は食べ物よりも、若さと美容と健康を考えて「コーヒー」ギフトはいかが? 

母の日ギフトにお花や食べ物以外に、若さと美容と健康を考えて「コーヒー」ギフトを贈り、デトックス効果(毒素排出)や運動パフォーマンスを向上するコーヒー豆に含まれている健康成分でリラックス効果を得てもらい、日頃の感謝の気持ちを込めてみてはいかがですか?

 

 

コーヒーが苦手という方には紅茶にも健康成分は含まれているので、リラックスでき美容と健康、そして永遠の若さを手に入れるために、コーヒー・紅茶のプレゼントは喜ばれます。

 

 

 

できれば効能なども添えてあげると、なお喜ばれると思います。

 

コーヒーの効能

 

コーヒーにはいろいろな効能があり、ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸が含まれていて、抗酸化作用や脂肪の蓄積を抑える効果などがあるので、肥満や糖尿病、心筋梗塞、認知症予防などに効果があります。

 

 

 

コーヒーを飲み過ぎると夜眠れなくなると言われていますが、寝る前のコーヒーを避け1日3杯コーヒーを飲む習慣をつけると、美容と健康が維持されます。

 

 

 

コーヒーはホットとアイスのどちらでも効果は変わりませんが、砂糖やミルクの入れ過ぎは、血液サラサラ効果が見込めなくなるので、できればストレートをおすすめします。

 

 

 

 


紅茶の効能

 

コーヒー同様紅茶にもほぼ同じような効果があり、ポリフェノールの一種であるテアフラビンやテアルビジンという成分が含まれていて、抗酸化作用があり活性酸素を抑制する効能があります。

 

 

 

 

肥満や糖尿病、心筋梗塞、認知症予防などに効果があり、カフェインの量はコーヒーほど強くないので、リラックス効果は紅茶の方が見込めそうです。

 

 

 

 

 


クロロゲン酸の健康効果

 

デトックス効果(毒素排出)により、便秘や腸内環境の改善やむくみの解消、疲れを取り除き、基礎代謝や免疫力の向上、そして美肌効果があります。

 

 

 

内臓脂肪も取り去る効果があるので血液サラサラで、糖尿病の予防や素肌も綺麗になり、若返り効果が見込めるので嬉しいですね。

 

 

 

アルツハイマーなどの予防にもなり、頭が活性化されるので認知症予防にもなります。

 

 

 

内臓脂肪型肥満で高血糖、高血圧、脂質異常症など合併したメタボリックシンドロームや、肝臓が炎症を起こし発熱や黄疸、全身倦怠感などの症状などの肝炎などにも効果があります。

 

 

 

 

動脈硬化防止やHDLコレステロールの減少と、高脂血症の諸症状が緩和され、心血管保護作用や肝臓保護作用を持ち健康効果があるクロロゲン酸です。

 

 

 

 

 


今話題のチャコールコーヒーとは?

 

チャコールとは炭のことで、炭の力で体内にある有害物質や老廃物を取り除いて、体内をデトックス(毒素排出)や洗浄する効果があります。

 

 

 

MCTオイルや食物繊維、乳酸菌など健康をサポートする成分も配合されているので健康的です。

 

 

 

 


MCTオイルとは?

 

ココナッツやパームに含まれる、中鎖脂肪酸油だけを取り出した食用油のことで、コーヒーに少し入れて飲むと頭の回転が速くなり、エネルギーと持久力が改善されるので、仕事前・仕事中や運動前などに飲むと効率が上がります。

 

 

 

 

MCTはケトン(有機化合物)というエネルギー源を作り出し、脳に送り込まれ守る作用があるため、砂糖とは反対に燃焼による排出物質が少ない燃料として、アルツハイマーの患者には効果があるとされています。

 

 

 

 

 


まとめ

 

コーヒーや紅茶、そして今回登場していませんがココアなどは、ホット・アイスどちらでも美容と健康効果がある飲み物です。

 

 

 

 

リラックス効果もあり認知症予防効果、糖尿病や心筋梗塞にも効果がある「コーヒー」を、母の日に贈ってみるのも喜ばれますね。

 

 

 

 

もちろん自分用としても、目覚めの1杯をゆったりした気分で迎えてみるのも良いと思います。

 

 

 

紅茶やココアなども美容と健康効果があるのでストレートで飲んで、いつまでも若さと健康をキープしたいですね。

 

 

 

コーヒーが冷めないうちに、1杯のコーヒーを飲み干してください。

 

「コーヒーが冷めないうちに」リラックスしながらカフェでゆったりと、一杯のコーヒーを味わってみてはいかがですか? (artwave7.com)

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

2021年母の日は、ハーバリウムやフラワーアレンジメントのワークショップで、おしゃれギフトをプレゼント!

2021年母の日は、ハーバリウムやフラワーアレンジメントのワークショップで、コロナ禍で三密の感染防止対策をしながら、日頃の感謝を込めて手作りギフトをおしゃれに贈るのがトレンディーで、ネットショッピングでは生花に続いて各種ギフトや、ハンドメイドの材料などの注文も増加しています。

 

ネットショッピングでの、5月9日(日)2021年の母の日特集での、母がもらって嬉しいランキングを調べてみましたのでご覧ください。

 

やっぱりフラワーが嬉しい!

 

母の日の定番花と言えばピンクのカーネーションで、カーネーション1本でも他のギフトに付いていると嬉しいものです。

 

 

 

生花は香りも良く、花束になるとゴージャスな気分になり、卓上用のフラワーアレンジメントはおしゃれな気分させてくれ、日頃の疲れも吹き飛んでしまうくらい幸せな気分になります。

 

 

 

同じお花でも、長持ちするドライフラワーを使ったハーバリウムは人気で、ワークショップなどでも気軽に体験できるので、ハンドメイドしてセンスの良いハーバリウム作品をプレゼントしてみるのも良いかもしれませんね。

 

 

 

 

 


フラワーアレンジメントとは?

 

 

 

意味としては、「花を整える・組み合わせる・飾りつける」ということで、 生花を用意した器や籠などに飾りつけたり、ブーケにしたりしてセンス良く作りあげます。

 

 

 

どの角度から見ても茎の部分が隠れているので、テーブルの真ん中に置いて食事中に眺めるのも嬉しいですね。

 

 

 

 

 

 


ハーバリウムとは?

 

 

 

植物標本ということで、もともと研究のために植物の状態を長期保存する方法として生まれたものです。

 

 

 

用意した小瓶にドライフラワーなどを入れて、ハーバリウムオイルを瓶の口いっぱいまで入れて蓋をする、観賞用のお花の小瓶です。

 

 

 

 

ハーバリウムという言葉は、1694年に刊行されたフランスの植物学者が書いた本に掲載されていて、当時は「押し葉」として植物に圧を加えて乾燥したものを言っていました。

 

 

 

やはり当時も植物標本として使用されていて、現在のような観賞用に変化して多くの人に認識され始めたのは、2015年~2017年ということなのでつい最近ということがわかってきました。

 

 

 

 

 


2021年母の日にもらって嬉しいランキング

 

 

やはり人気があるのは生花で、お花のみのプレゼントが喜ばれます。

 

 

 

花束やフラワーアレンジメントも人気がありますが、コロナ禍の影響でガーデニングを楽しむお宅が増えていて、鉢植えのお花のプレゼントがダントツの1位でした。

 

 

 

鉢植えであれば、室内でもいつまでも鑑賞することができるので癒しになり、もらって嬉しいですね。

 

 

 

その他どのような贈り物が喜ばれるのか、見ていきましょう!

 

 

1位 お花のみ

 

2位 お花とスィーツ・和菓子のセット

 

3位 お花とグルメのセット

 

4位 スィーツ・和菓子

 

5位 グルメ

 

6位 雑貨・小物・衣料品

 

7位 ギフト券

 

8位 美容・健康グッズ

 

9位 その他

 

10位 贈らない

 

 

 

 

以上のように、お花と食べ物に人気が集中しています。

 

 

 

中には贈らない方もいられますが、それぞれ家庭の事情もあると思うので、日頃の感謝の気持ちがあれば良いと思います。

 

 

 

 

 

 


まとめ

 

2021年母の日はコロナ禍の影響もあり、自宅にいながら楽しめるハーバリウムやフラワーアレンジメントなど、おしゃれな手作りギフトも喜ばれます。

 

 

 

そして鉢植えのお花など、ちょっとしたガーデニングおうち時間で楽しむために、プレゼントされると嬉しいことがわかりました。

 

 

 

昔から定番のカーネーションは、やはり見ているだけで癒されるので良いですね。

 

 

 

他にも母の日の過ごし方など、自宅にいながらイベントを楽しむことができると楽しいと思います。

 

 

 

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

 

 

潤い肌で「肌トラブル」を回避! 潤いケア・乾燥肌スキンケアの乾燥肌化粧水で保湿して、乾燥肌の悩み解消

潤いを保って紫外線による日焼けから大切な肌を守るためには、乾燥肌化粧水での毎日の潤いケア・乾燥肌スキンケアが必要で、乾燥時の花粉の飛散や秋冬の気温の低下と、乾燥からお肌を守る対策などが必要です。

 

 

春から初夏にかけ、そして秋になるとイネ科植物の花粉の飛散などもあり、冬は乾燥して風の強い日には黄砂も舞ってきて、車や衣類また皮膚にも付着していることがあるので、一年中肌トラブルに悩まされている人は少なくないのです。

 

 

 

花粉の季節の敏感肌スキンケアについては、こちらを参考にしてみてください。

 

敏感肌さんの花粉の時期の「敏感肌スキンケア」とは? 花粉症や皮膚炎の原因にもなるイネ科・キク科の植物とは?

 

潤い肌と潤いケア

 

春先から梅雨の時期、そして秋から冬にかけて一年中、空気清浄機や加湿器をつけていると実感するのですが、春でも空気清浄機の給水は頻繁に行っています。

 

 

夕方から明け方までつけて3日目には給水ランプが点灯しています。

 

 

 

それだけ乾燥しているということで、お肌も化粧水をたっぷりつけても暫くするとカサカサ状態になってしまいます。

 

 

 

 

顔パックシートなど袋から出すと、袋の中に化粧水がまだたっぷり残っていたりしますね。

 

 

 

そのくらい保湿が必要で、お肌が乾燥しているので、毎日の潤いケアをして肌トラブルから回避していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 


インナードライに悩む

 

「肌が油っぽいから、乾燥していないです。」と言われている人がいますが、ほぼ全員がインナードライの可能性はあるので要注意です。

 

 

 

 

インナードライとは、皮膚表面は皮脂でベタベタと油っぽいのですが、角層の水分量が不足しているのでパサパサに乾燥している状態のことを言います。

 

 

 

 

角層の中が水分不足で乾燥しているので、「インナードライ」と名付けられたのですね!

 

 

 

 

肌トラブルで悩まれている人の中に、皮脂トラブルケア保湿ジェルや保湿クリーム、サプリメントなど使って改善している方がいました。

 

 

 

 

潤いケアはできているようですが、毎日の洗顔などのことや化粧水については書かれていなかったので、潤いを保つために、まず洗顔して清潔にしてから、たっぷりの化粧水をつけて就寝することが良いと思います。

 

 

 

 

 

スプレー容器化粧水を入れて、乾燥してきたら何度かプッシュしてお肌になじませるのも一つの方法だと思います。

 

 

 

 

 


乾燥性敏感肌

 

バリア機能というものがお肌には備わっていて、紫外線からの刺激や乾燥などからお肌を守ってくれています。

 

 

 

そして皮脂を排泄できる角質層をもっているので、後は乾燥しないための保湿と紫外線対策で悩みは解消できます。

 

 

 

 

とにかく敏感肌さんでも、肌荒れを防ぐために日頃のケアが大切ですね。

 

 

 

 

 


まとめ

 

 

潤いのあるお肌を保つためには、化粧水での保湿や潤いパックをして、乾燥肌スキンケア肌トラブルをなくしていくことが大切なのです。

 

 

 

現在使用中の化粧水で良いので、たっぷりの化粧水をつけ乾燥してきたら化粧水を補うことで、潤いのあるみずみずしい素肌を保つことができます。

 

 

 

 

必要なのは毎日のケアで、ここでも努力が必要ということがわかりました。

 

 

 

年齢を重ねると乾燥肌だけではなく、しわやシミなどにも気を遣います。

 

 

 

 

 

潤いケアは続けていきたいですね。

 

 

 

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。

 

 

敏感肌さんの花粉の時期の「敏感肌スキンケア」とは? 花粉症や皮膚炎の原因にもなるイネ科・キク科の植物とは?

敏感肌スキンケアは花粉飛散時期、花粉の季節には欠かせないことで、特にイネ科・キク科の植物の花粉が皮膚表面に付着してアレルギー反応が出る場合があり、花粉症同様、皮膚炎も悪化させると治りにくいので、花粉が飛散する時期は注意が必要です。

 

花粉症の原因になる代表的な植物には、杉・ヒノキ・ブタクサ・カモガヤなどが挙げられますが、イネ科の植物で「オオアワガエリ」があり、花粉症の原因になるばかりではなく、皮膚に付着すると肌のかゆみや、目の周りが腫れたりする肌トラブルの原因になるので、肌の弱い人は敏感肌スキンケアをした方が、悪化させずに済みます。

 

オオアワガエリとは?

 

イネ科のアワガエリ属で、草地に生えて背丈は50cm~100cmくらいの多年草です。

 

 

 

ヨーロッパ原産チモシー・グラスまたはチモシーとも呼ばれていて、ブタクサやカモガヤと同じく、帰化植物(外来種の植物)になります。

 

 

 

茎先には長さ3~20cmの円柱形の花穂を出して、小穂を多くつけていて淡緑色です。

 

 

 

空き地や道端などに生息しています。

 

 

 

 

花粉の飛ぶ範囲は数百メートルで、飛散時期は5月〜8月と長く、気温の上昇とともに花粉が飛散します。

 

 

 

 

イネ科のカモガヤの次に、食物アレルギーを起こす植物でもあります。

 

 

 

 

 


ウリ科の野菜や果物で反応

 

カモガヤ同様、メロンやスイカなどウリ科の野菜や果物を食べると、口の中がかゆくなり、喉がイガイガしたりすることがあります。

 

 

 

ウリ科の植物は、カモガヤやオオアワガエリの花粉と共通する「蛋白抗原」を有しているので、体内の粘膜に反応して局所的にアレルギー反応を起こすと考えられています。

 

 

 

蛋白抗原は熱や胃酸で変性するので、メロンやスイカをホイップクリームやヨーグルトなどでコーティングしたり、加熱処理すると症状が起こらない場合もあります。

 

 

 

 

 


花粉症皮膚炎

 

皮膚に付着してかぶれる植物にウルシ科が挙げられますが、イネ科やキク科の植物も皮膚炎を起こす原因になります。

 

 

 

イネ科ハルガヤ、ギョウギシバ、ホソ麦、ライ麦、そしてオオアワガエリ、キク科ヨモギ、ブタクサ、オオブタなどが皮膚表面に付着するとアレルギー反応が出るので、敏感肌の方は注意が必要です。

 

 

 

症状が悪化しないように、日々のスキンケアをしていくと良いですね。

 

 

 

 

 


敏感肌スキンケア

 

花粉が皮膚に付着するとかゆみを感じ、乾燥肌でうるおい成分が失われると余計かゆみが増して擦ってしまうので、バリア機能を低下させないように、スキンケアローションなどで肌を保湿するようにしましょう。

 

 

 

 

そして外から帰ってきたら、手洗いや洗顔をこまめにして、花粉を洗い落してからローションをつけるようにすると良いですね。

 

 

 

もし悪化してしまったら皮膚科を受診して、外用薬を塗ったり抗アレルギー薬を内服して、まずは炎症を鎮めてからスキンケアするようにしましょう。

 

 

 

 

 

 


まとめ

 

花粉は花粉症の症状だけではなく、食物アレルギーや皮膚炎を引き起こす原因にもなるので、特に敏感肌さんは皮膚炎には注意していきたいですね。

 

 

 

 

食生活や運動不足からも花粉症は発症するようなので、健康的な生活をおくれるように気を付けていきたいと思います。

 

 

 

 

 

イネ科の代表的な花粉症原因植物「カモガヤ」については、こちらをご覧ください。

 

2021年の花粉飛散状況「カモガヤ」はいつ頃? イネ科の植物「カモガヤ」で花粉症になる人とは?

 

 

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。