治し方

寒暖差疲労とは、大きな気温の変動に体が適切に対応できずに生じる疲労感を指します。 この背景には、体温をコントロールする自律神経の不調が関与しているとされています。 最近では、季節の変動や新型コロナウイルスの影響で、この疲労が更に顕著になって...