新しい学校のリーダーズのSUZUKAさん何者？と、最近メディアにも出演されているので、男性っぽい行動や素振りを見せて、実は男性ではないかと思っている方もいられると思います。
SUZUKAさんご本人も、あのちゃんの電電電波で中性的だと断言していたので、認めていられることだと思います。
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きっと女性ホルモンが少なく、男性ホルモンが多いということになるのでしょうか？
今回は、新しい学校のリーダーズとはあまり関係ないお話になるとは思いますが、男性的な性格や見た目で悩まれている女性の皆様に、少しでも参考になればと便利なサプリやグッズを紹介してみようと思います。
最後まで読んでみてくださいね！
テストステロン（男性ホルモン）が多い女性の特徴は？
- 性格も男性的
- 立ち向かっていくような攻撃的な性格
- 行動力がある
- 処理能力がある
- 体毛が濃くなりやすい
- 声が低くなったりする
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テストステロンとは？
テストステロンは男性の主要なホルモンとして知られ、男性特有の生殖器官の成熟や筋力の向上、体毛の増加などに寄与します。
年齢を重ねるとその量は徐々に減少し、そのため高齢の男性の中にはテストステロンを補給することを選択する方もいます。
しかし、その効果は人それぞれで、潜在的な副作用も考慮する必要があるため、専門家のアドバイスを受けながらの摂取が推奨されます。
カンタンに脱毛処理ができる脱毛器
家庭用の脱毛器はお手軽で、時間のある時に処理すれば良いので嬉しいですね？
楽天でダントツで人気があり、販売台数も17万件を超えている、男性と女性のみなさんに愛されている脱毛器です。
是非、試してみてくださいね！
40代以降の女性におすすめのサプリ「女性ホルモンに似た働きをする」
「女性ホルモン」は女性の美と健康に密接に関連しているので、減らしたくないですよね？
しかし年齢を重ねるごとに、徐々に体の中から減少してしまうのは仕方のないことだと思います。
40代以降になると、女性が体験する心身の変動は、女性ホルモンの減少からくることが大きいと考えると、なんとかしなければと思ってしまいますよね？
女性ホルモンのバランスを整えるための方法や、それに似た効果を持つ成分の摂取など、様々な対策は実はあるのです。
例えば、バランスの良い食事や良質な睡眠、適度な運動などが挙げられます。
また「大豆イソフラボン」という成分が、女性ホルモンに似た働きをするので、特に40代以降の女性には注目されています。
この成分は、大豆や納豆、味噌などの食品に含まれていて、「エクオール」という成分も女性ホルモンに似た働きをするとされているので、サプリメントとして摂取することも可能です。
気になる方は、是非参考にしてみてくださいね！
女性ホルモンを増やす食べ物とは？
あったら嬉しいですよね？＾＾残念ながら、女性ホルモンを増やす食べ物は存在しないようです。
でも、バランスの良い食生活を送ることにより、心身ともに健康で穏やかな生活を送ることができるので、イライラもなくなり、女性らしくなるかもしれませんね！
積極的に摂取するのは、肉や魚や大豆のたんぱく質、そして野菜や炭水化物、そして良質な油をバランスよく摂ると、お肌にもいいし、体もイキイキと動きやすくなります。
男性ホルモンを減らす食べ物とは？
こちらは、鉛やビタミンBなどを積極的に摂るようにすると良いみたいです。
ビタミンBを含む食べ物には、赤身の魚や鶏のササミなど、脂肪分の少ないお肉を食べると良いとされています。
他にも豆腐や納豆など大豆食品も良く、「ジヒドロテストステロン」を減らす働きがあります。
「ジヒドロテストステロン」とは、テストステロンと5αリダクターゼが結びついて生まれる、男性ホルモンのことです。
上記で紹介したサプリメントは、かなり良いみたいで多くの方が使用されています。
是非、試してみても良いですね＾＾
新しい学校のリーダーズSUZUKA何者？実は男？まとめ
結局のところSUZUKAさんは、行動は男性のようにドッと前に出ていく性格だけど、やっぱり素敵な女性だと思います。
そしてリーダーズはとっても仲良しのようで、パフォーマンスで組み体操が取り入れられていますが、いつもKANONさんがSUZUKAさんを肩車して、頑張っていられます。
SUZUKAさんはメインボーカルなので、3人はしっかり土台作りをしつつ、それでいて目立つ時には目立っているので、良い関係性を築けていると思います。
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これからの活躍も楽しみにしています♪
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