美容と健康

江戸中期までは、遅めの朝食（昼食）と早めの夕食の、1日２食の生活を日本人はしていました。 物心ついた時には、1日３食が当たり前のことになっていたので、その昔は２食ということを知って、少し驚きました。 今は朝昼晩３食をいただいた後に、夜ご飯を...

骨からの「メッセージ物質」であるスクレロスチンが、記憶力や免疫力、生殖力などに働きかけ、若く保つための役割物質は、いつまでも健康で若くありたいという希望を叶えてくれる、重要なものです。 しかしスクレロスチンが異常発生してしまうと、これはこれ...

骨粗しょう症などにならないように骨の役割には、老化防止効果も潜んでいることが、最近の研究でわかってきました。 高齢者だけではなく、若い人達にも骨の持つ役割が強く影響していることがわかり、骨を強くして若さを保ち続ける方法があるので、一緒に見て...

次世代通信の5Gの発売を心待ちにしている人達がいますが、体に危害を加えることで今問題になっているので注意です。 以前にも5Gについて書きましたが、まずはこちらをご覧になってから、続きを読んでみてください。 スマホなどの電波が集中しているとこ...

精神分析の用語や、ビジネスのマーケティングにも応用されている「カタルシス効果」は、「心の浄化」を意味した精神医学の用語でもありますが、昨今いろいろな予期せぬことが起こる現代には、このカタルシス効果が重要な役割があることがわかってきました。 ...