生活 不機嫌ハラスメント「フキハラ」をするのはいつ？ 解消する方法とは？
朝の情報番組「スッキリ」で、不機嫌ハラスメント「フキハラ」について、路上インタビューの結果やSNSの投稿が増えていることから、夫婦間で不機嫌な時に、どちらかが喧嘩を仕掛けてきたり、喧嘩することによって不穏な空気が流れて、口を聞かないことがあ...
生活 
生活 食前・食後のウォーキングの効果と継続のコツ・・・ダイエットには食前に！ 健康を考えるなら食後に！
最近ウォーキングしている人が増えてきていますが、食前・食後でどのような効果があるのか、また継続していくためには、どのようなモチベーションや方法が必要なのかを調べてみました。早朝や夕方遅くになると動きやすい服装で、早歩き（速歩）で両腕を大きく...
仕事 どんな時に幸せを感じますか？ 10代〜60代までの幸せの形とその状況～
人はどんな時に幸せを感じるのでしょう？その場の状況や自分の置かれている立場によって、その幸せ度が増していき、年代別にも幸せを感じる瞬間が違うことが、アメリカの心理学者の調査でわかってきました。とても興味深い内容で個人差はありますが、60代か...
仕事 仕事中落ち着かない、仕事に集中できない、そんな人の性質と対処法！ 自律神経の乱れを改善するには？
自律神経の乱れから精神疾患になったり、社会復帰できなくなってしまう場合もあります。仕事に向き合いたいのに、集中できなくて落ち着かなくなり、またノルマや締め切りのあるような作業を仕事にしている人は、夜もゆっくり休むことができなくなり、ますます...
お役立ち情報 「混雑・混沌・混乱」の混ざり合う状態は、精神論的にはどのような状態を意味するのか？
『道路が混雑してる』とか『頭の中が混沌（こんとん）としてる』、『頭の中が混乱している』など、混ざり合う表現で、その状態が正常で冷静な状態ではなく、入り混じってまとまりがつかない様子を表しています。混雑や混乱などは、よく耳にする単語ですが、混...
美容と健康 白髪になりやすい人の特徴と、ストレスからくる自律神経の乱れとの関わりとは？
老化現象の一つとして髪の毛が白くなったり、皮膚にシワやシミが増えてきたり、骨がもろくなってすぐ骨折したりと、気を付けなければならないことは沢山ありますが、白髪にも個人差があります。色素細胞であるメラノサイトの機能低下が直接的な原因ですが、歳...
お役立ち情報 婚活マッチング「AI恋愛ナビゲーションアプリ」のAill は、安心・安全を前提に恋愛パートナーを探し出し、福利厚生の一環として活躍！
婚活にＡＩを導入し、交際率や結婚率の低下原因である「金銭的コスパ評価」や、失敗したくない「精神的コスト」から一歩踏み出し安心・安全を提案したマッチングアプリを企業内で活用し、私生活も仕事も向上させていくことを目的に、株式会社AILLが「AI...
お役立ち情報 （研究開発）米国イェール大学の研究とその裏の顔 形状記憶合金ロボティクス研究とは？
米国コネチカット州ニューヘイブン市にあるイェール大学では、「ソフトロボティクス」と呼ばれるロボット研究の分野があり、柔らかい布をスイッチひとつで1000倍の堅さにするロボット工学の分野で期待されています。将来的には防災や医療に利用され、形状...
生活 真面目＝融通が利かない？ HSP（繊細で敏感）とHSS（活動的で刺激を求める）気質のどちらが人生を成功させる？
真面目と聞くと物事に誠実で、キチキチと計画を立てて実行し依頼された事や時間を守り、冗談など全く通じなく、ただ与えられた環境や与えられた仕事をこなしていくというイメージが強いと思います。いつも顔つきは真剣で、あまり人に笑いかけることもなく、心...
美容と健康 整形は就職活動に有利？ 韓国では容姿により面接試験で落選？ 深刻な社会問題
整形手術を受ける韓国の芸能人は２人に１人と言われていて、プチ整形が流行っている日本では整形する人は100人に1人とまだ少なく、容姿で職が決まってしまう韓国では、顔の醜さが深刻な社会問題にまでなっています。 2015年に美容整形手術の施術が行...
生活 ５０００年前からの歴史・・・インダス文明の都市モヘンジョダロは神秘の世界・・・瞑想で心を落ち着かせプラス思考に変えていこう！
瞑想は、約5000年前のインダス文明最大級の都市、モヘンジョダロで行われていたようで、2500年くらい前に「ブッタ」がヨガの瞑想を作ったことで世の中に広まっていきました。瞑想をすることの利点は、余計なことを考えることが少なくなり、ストレス解...
生活 美味しさと手軽さがウリ、グリコ「ポッキー」の商品開発へのこだわりとギネス認定！
こおり水の入ったお洒落なグラスに、グリコ「ポッキー」を入れてテーブルの上に出された光景を、一昔前のスナックやパーティー会場ではよく目にしていましたが、食べる時の手軽さと美味しさ、またお洒落なスティック菓子として国内外で愛され続け、世界で最も...
美容と健康 「人工甘味料」は腸内細菌の環境を破壊し、老化を早める？ アンチエイジング効果で若さと健康を！
ダイエットのため、砂糖の代わりに「人工甘味料」を使った食品を摂取する人たちが増え、低カロリーの食品で血糖値の上昇を抑え、糖尿病の人にもカロリーオフの食品を推奨していますが、過剰摂取による健康被害や、逆アンチエイジングで老化を促進する成分が含...
生活 （必見）潜在能力を活かすには「引き寄せの法則」を使って、自分にあった仕事を見つけ、適職に転職することが、幸せになるきっかけ作りです。
最近よく耳にする言葉に「潜在能力」という言葉があり、自分がまだ気づいていない潜在能力を覚醒するためには「 引き寄せの法則」を活用することで、お金のためだけに働いている今の状況から、自分が本当にやってみたい、自分に向いている適職に転職すること...
生活 ＩＴインフラと相性が良い「デジタル通貨」が日銀で実証実験され、2021年度の初め頃開始に・・・仮想通貨との違いとは？
日本銀行は、中央銀行が発行する「デジタル通貨」が中国などで準備を進めていることから、2021年度の早い段階に向け、これからの環境変化に対応できるように、具体的な検討を行う必要があるとして、日銀内で第1段階の実証実験を始めることを発表しました...
生活 ツヤ髪とツヤ肌で運気アップを！ 幸運を呼ぶ髪の毛は「剛毛」と「猫っ毛」のどちらの髪質？
ツヤを出すと神様に好かれ、「髪は神に通ずる」と古くから言われている通りに、霊界との関わりがあるので、髪の毛のお手入れは念入りにすると、幸運を呼び寄せて運気もアップしてきます。他に肌や歯もツヤが出ると運気がアップする場所で、お手入れすることで...
生活 髪の色は赤道に近い遠いに関係あり？「メラニン色素」の多い少ないで、髪の色が金髪・栗色・黒色まで変化・・・そして人種差別も・・・
髪の毛や肌の色は、太陽光（紫外線）の当たる量により変化し、赤道に近い所に住む人種ほど濃い色になっていき、人によってはコンプレックスになったり、またお洒落からカラーリングやブリーチなどして気分によって変化を楽しむ人もいます。赤道に近いアフリカ...
生活 「ロックダウンをやる意味は無い」と発言 パリに住む辻仁成・息子の言葉にスッキリ！コメンテーターも感心
朝の情報番組スッキリ！で、新型コロナでフランスのカフェ・バーや全てのレストランがロックダウンをすることに対して、フランス在住の作家・辻仁成さんの息子である16歳になる十斗（じゅうと）君の意見が取り上げられ、その後SNS上では賛否両論の意見が...
生活 本当の自由を手に入れて、心を解放させ、幸せな毎日をおくれる方法とは？
米ニューヨークにある「自由の女神」は、アメリカ独立戦争を支援したフランスとの友好を示す証であり、このフランスから寄贈された女神像から伝えたいことは、戦争のない国、心の解放、国民が毎日を幸せに暮らすことができるように、本当の自由を手に入れるこ...
生活 28日〜45日周期は、お肌のターンオーバー いつまでも若々しいお肌を保つ秘訣とは？
ターンオーバーにより紫外線や食事などで荒れたお肌は、28日〜45日周期で綺麗なお肌に再生され若返ってくるので、規則正しい栄養バランスを考えた食生活と、毎日のスキンケアなど欠かさず行うことが、いつまででも美しさをキープする秘訣になります。ター...